Lasciate che il corpo fisico si rilassi..
Le spalle scendono..ad ogni respiro la nostra attenzione viene guidata dall’intellingenza che si apre in ognuno di noi…
Lasciate che tutto il corpo respiri.. se sentite delle rigidità, portate là il respiro..
Dobbiamo lasciare che la mente faccia il suo il lavoro…sia di supporto…
Di supporto a cosa?? Fate dentro di voi questa domanda…dove devo focalizzarmi in questo momento? Che cosa attira la mia attenzione..?
Siate svegli e seguite..concentratevi per prima cosa sul respiro, lasciate che vi guidi in quei punti del sistema che hanno bisogno della vostra attenzione..
Lasciate che il mondo per qualche istante non abbia più potere su di voi…siete voi a condurre ora..
Respirate profondamente e lasciate andare…lasciate andare tutto quello stress che avete accumulato..le preoccupazioni…tutti quegli impegni che non vi permettono più di ascoltare la voce che vi parla…che non ha mai smesso di parlarvi..
I piedi sono a terra, così che il sistema abbia un supporto direttamente dalla madre terra..
Così tutto potrà aprirsi… dalla pianta dei piedi…respirate…percepite questi piedi che affondano nel terreno come fossero delle radici..e quando dico amplificate il campo, significa che diventano grandi, 3 metri di diametro…questo stabilizzerà il vostro campo e cosi potremmo respirare con tutto il nostro essere…lasciate andare..
Ogni singolo poro nel nostro corpo ora può respirare…percepitelo..ad ogni espirazione rilascia tutte quelle tossine che abbiamo accumulato… siate in accordo e lasciate andare
Non ne avete più bisogno!!
State svegli e prestate attenzione… ascoltate ora il battito del vostro cuore che si fa sempre più regolare ..tutto il sistema si sta riarmonizzando..
Ora la luce può entrare dentro ognuno di noi..percepitela è una luce che ad ogni inspirazione entra dalla sommità del capo e si irradia dentro di voi..
Viene per nutrirci..per nutrire ogni singola cellula… del corpo fisico di quello psichico di quello mentale…portatela fino in fondo…
È una luce bianca splendente…visualizzatela…e lasciate andare…siete totalmente immersi in questa luce che vi libera da tutto quello che non vi serve più…respirate e lasciatevi attraversare…
Una luce bianca splendente – ad ogni respiro…
..lasciare andare..con fiducia
Grazie!
